不可否认玩攀岩确实能很好的锻炼孩子身体的协调性，培养专注力、观察力，也在一定程度上可以助力孩子长高，是非常有意义的极限运动。 但想要玩好攀岩并不容易，也并不是所有的孩子都适合玩攀岩。 因为攀岩的竞技性比较强，要求攀爬者有较高的专业技能、十分强大的耐力、充足的体力、敏锐的判断力，而没有运动基础的孩子是很难做到的。 再加上市面上有些攀岩馆装置落后、保护员常识欠缺、保护器使用不正确、没有地面保护措施等，这种种的不专业都增加了危险发生的概率。所以，玩攀岩一定要带孩子去正规的机构，比如选择岩壁建造符合攀岩馆建造规则并通过高危认证、攀岩馆的装备符合CE认证和UICC认证、教练员有相关资质证明证书的攀岩馆。 一旦如果出现运动损伤，应立即停止运动，如果是局部软组织拉伤，可使用冰敷或使用活血消肿类药物，若损伤部位活动时疼痛严重，活动受限，需制动、冰敷在线配资公司股票，立即就医。#